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出無精おやじのバイク釣行ブログ

出無精おやじがオンボロGSX750E4に乗って釣りに行く釣り・バイク日記と自転車日記

05/12 自己最高記録

今日、自己最高記録を出しました。

いつもの多摩川グルっと60Km周回で、

休憩時間を含め3時間を切る2時間50分。

2018-05-12-IMG_4684.jpg
いつもの中之島付近。

2018-05-12-IMG_4687.jpg
平均24.7キロ。

いつもは、23キロ程度。

この平均は、信号待ち、休憩の停止時間を含めない時間です。

都内は、信号が多いので、

中々タイムが上がりませんが、

目標の平均25キロまで、あと0.3キロ。(;^ω^)

2018-05-12-IMG_4686.jpg
実走行時間



今日は、走っていて、

体が軽く感じましたからね。

体調により、ペダルが重く感じたり、

軽く感じたりするので、

自転車は、奥が深いです。(;^ω^)



本日走行距離 60Km


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