出無精おやじのバイク釣行ブログ

出無精おやじがオンボロGSX750E4に乗って釣りに行く釣り・バイク日記と自転車日記

02/26 もうすぐ、春だね。


今年は、ちょっと遅くなりましたが、

お雛様を出しました。

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2017-02-26-IMGP2811.jpg
もうすぐ、春だね。(;^ω^)


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  1. 2017/02/26(日) 18:10:46|
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02/25 健康にいいかも。

今日も多摩川へライド。

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2017-02-25-IMG_3808.jpg
登戸ー多摩川大橋間のライド。



そもそも、自転車を再び始めたのは、

筋トレでしたが、

現在は、健康のため。

3年前から走り始めて以来、風邪で会社を休むようなことがなくなり、

自転車が健康維持に役立っているような気がします。

今年は、おいらを除く家族全員インフルエンザに掛かったのに。

おいらは、発症しませんでした。

たまたまかもしれませんですけどね。(;^ω^)



本日走行 52Km

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  1. 2017/02/25(土) 20:36:18|
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02/19 クシタニのブーツ

靴箱を整理していたら、

昔、履いていたバイク用ショートブーツが出てきた。

クシタニのショートブーツ。

GSXに乗る前に買ったブーツなんで、30年前の物だね。

15年くらい前までは履いていた記憶があるが、

もう、捨てたかと思ってた物が今回出てきてビックリでした。 (((^_^;)

2017-02-19-IMGP0021.jpg
真っ白なんで、靴磨きをして見る。

ソールはかなり減っているが、

使用には問題なさそう。

2017-02-19-IMGP0022.jpg
靴磨き後、随分綺麗になった。

まだまだ、使えそうなので、

今年は、このブーツを履いてバイクで走り回ろうっと。(;^ω^)

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  1. 2017/02/22(水) 20:31:09|
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02/18 初めてのビンディングシューズ

2017-02-18-IMG_3796.jpg
初めてのビンディングシューズ。

さ~どんな感じでしょうか。

家を出発し、最初は、左足を外したまましばらく走ってました。

ちょっと慣れたところで、左足もカッチとビンディングにはめ、

お~快適~。

一番の貢献は、登り坂とスタートダッシュが効くこと。

ペダリングが楽になりましたね。

外れないと言う不安は、信号手前の早めに左足のビンディングを外せば、

全然不安がありませんでした。



そうこうしている間に、

多摩川のサイクリングコースに到着。

今日は、ちょっとコースを延ばして、

二子玉川⇒登戸⇒多摩川大橋⇒二子玉川というコース

二子玉川⇒登戸は軽い向かい風。

2017-02-18-IMG_3795.jpg
そして、登戸に到着。

ここで折り返して、多摩川大橋へ

多摩川大橋へ向かう途中、桜が咲いていたので、

帰りは向かい風、ちょい休憩にいいのでと往きは通過。

2017-02-18-IMG_3797.jpg
いつもの多摩川大橋で、水分補給。

折り返して、二子多摩川へ向かいます。

当然、向かい風、気合を入れてスタート。



そして、来る途中サイクリングロード脇に咲いていた、

桜の木に到着。

2017-02-18-IMG_3798.jpg
桜の木とGIOSくん。

天気が今一なのが残念。

青空だと桜とGIOSブルーと空でいい写真が撮れたのにね。

2017-02-18-IMG_3801.jpg
まだまだ、寒い日が続いていますが、桜が咲き始めるのを見ると、

もう、暖かくなるのもすぐなんだなと感じましたね。( ^ω^)



本日走行 51Km

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  1. 2017/02/18(土) 20:09:33|
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02/15 ビンディングシューズ

先週の日曜日に自転車を買ったお店で、

ビンディングシューズを買ってきました。

2017-02-12-IMG_3780.jpg
なるしまフレンド 神宮店

2017-02-12-IMG_3782.jpg
買ったのは、「シマノ SH-3」で、MTB用ツーリングシューズ。

2017-02-12-IMG_3783.jpg
真ん中の2個の穴にクリートを取り付けます。

2017-02-18-IMG_3790.jpg
クリートを取り付けるとこんな感じ。



今回、自転車購入時に付けてもらったペダルは、

シマノのPD-A530

2017-02-12-IMG_3784.jpg
片面フラットで、

2017-02-12-IMG_3785.jpg
裏側は、ビンディング仕様。

SPDタイプで、ビンディングが外し安いタイプなので、

ビンディング初心者用ペダルですね。(((^_^;)

ま、カッコ良く言えば、街乗り&ツーリング仕様ってとこでしょうか。(笑)

2017-02-12-IMG_3787.jpg
取り付けるとこんな感じになります。

信号などで止まる時、ビンディングが外れなくて立ちゴケしたりしてね。(((^_^;)



基本的にロードバイクの完成車には、

ペダルが標準で付いていません。

自転車を買う時に、どんな走り方をするかで、

ペダルで決まっちゃうんですよね。

シマノで言えば、ペダルには、SPD-SLタイプとSPDタイプがあり、

SPD-SLとSPDはクリートの形が異なるため互換性はありません。



本当のロード用となるとSPD-SLタイプになるようですが、

おいらは、バリバリかっ飛ばして走るタイプでは無いし、

何と言ってもあの、ロードシューズ独特のペンギン歩きは、

ちょっと勘弁ってことで、SPDペダルにしました。

SPDはクリート部分が靴の凹んだ部分に入るので、

クリートむき出しのSPD-SLシューズよりは、歩きやすいって訳ですね。

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  1. 2017/02/15(水) 20:14:35|
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02/11 初走行は、多摩川

初走行は、いつもの多摩川。

二子多摩川から多摩川大橋間のサイクリングロードの往復

2017-02-11-IMG_3779.jpg
折り返し地点の多摩川大橋で休憩。

2017-02-11-IMG_3777.jpg
今日は、気温9℃でも、いい汗かきました。



走った感想は、

前のMTBに比べ、スピードが出ませすね。

当たり前ですけど。 (((^_^;)

また、路面からのゴツゴツ感が無く、

長距離を走っても疲れないです。

ポジションも前傾姿勢が取れる分、

向かい風やスピードを上げた時、長時間維持できるのも○かな。



本日走行距離 41Km

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  1. 2017/02/11(土) 20:06:21|
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02/08 サイコン取り付け

ポチッとしたサイコンが届きました。

2017-02-05-IMG_3773.jpg
CATEYEの「VELO WIRELSS+」で、

一番ベーシック(一番安いやつ)なサイコンです。(笑)

2017-02-05-IMG_3775.jpg
買ってから知ったのですが、

ロングライドをする際は、

ケイデンス(ペダル回転数)を一定のペースを保って走ることが、

疲れない走り方なのだそうだ。

それを知っていたら、

ケイデンスが測れるサイコンがよかったな~ (;¬_¬) じ~っ

とちょっと後悔。(((^_^;)

2017-02-05-IMG_3776.jpg
そして、センサーを取り付けて完了。



まあ、お金に余裕が出来たら取り替えますかね。

まずは、走りこんでバイクに慣れる事が大事だよね。(;^ω^)


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  1. 2017/02/08(水) 19:39:14|
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02/04 GIOS FELLEO 納車

新しい相棒が納車されました~。( ̄▽ ̄)V

2017-02-04-IMG_3764.jpg
今度の相棒は、GIOS FELLEOくんです。

このGIOS FELLEOは、初心者用のロードバイク。

2017-02-04-IMG_3767.jpg
一応、イタリヤの自転車メーカーですが、

安物なんで、Made in 台湾 なのです。(笑)

2017-02-04-IMG_3768.jpg
フレームは、クロモリ製なのでロードバイクの中では重量は重い方ね。

アルミやカーボンが主流のロードバイクであえて、おいらはクロモリにしました。

何故かと言うと、

おいらのこだわりで、

①フレームは、平行四辺形で

②トップチューブが地面と水平で、

③ダウンチューブは、細い。

を考えると、クロモリ製のフレームしかないのです。(;^ω^)

走りを考えたら、アルミやカーボンは軽くていいんですけどね。(((^_^;)

2017-02-04-IMG_3769.jpg
スポークも少なくて、掃除が楽そうなのでお気に入りです。(((^_^;)

2017-02-04-IMG_3770.jpg
このグリップの持ち方、

30年ぶりで、感動もんでした。(;^ω^)



自転車屋さんから乗って帰ってきた印象は、

MTBに比べ、速し、出だしいいね。

乗り心地もいいです、フロントフォークがカーボンだからかな?



さあ、来週の多摩川が楽しみです。ヾ( ´ー`)


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  1. 2017/02/04(土) 21:04:17|
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