出無精おやじのバイク釣行ブログ

出無精おやじがオンボロGSX750E4に乗って釣りに行く釣り・バイク日記と自転車日記

05/19 落車

いつもの多摩川グルっと60Km周回。

2018-05-19-IMG_4692.jpg
いつもの中之島付近。

そして、下流の折り返し地点、

リーバーサイドで休憩して、

二子多摩川までもうすぐのところで、

マラソンランナーを追い越す際、接触し落車しました。

転倒してすぐには、手が痛く起き上がれませんでした。

丁度、反対から走ってきてくれたチャリダーさんに、

色々お世話になりました。

ランナーさん曰く後ろを見ずいきなり右に曲がったと言ってましたが、

まあ、自分が後ろからぶつかった形になるので、

自分が悪いと思います。

もう少し追い越しの際、気を付ければ、

接触は避けられ落車は起きなかったと思い反省してます。

ランナーさんは、膝にすり傷程度だったので、何よりでした。

自分の方は、右手の甲、腰、そして後頭部を打ちました。

自転車は、チェーンが外れ、

反対から走ってきたチャリダーさんと一緒に直し

なんとか走れるようになり、帰りはゆっくり帰りました。



家に着いてから自転車のダメージを見てみると、

2018-05-19-IMG_4694.jpg
リアディレーラのキズ

2018-05-19-IMG_4695.jpg
ハンドルバーエンド

2018-05-19-IMG_4699.jpg
ステップ

2018-05-19-IMG_4700.jpg
サドル

そして、家に帰ってヘルメットを脱いで初めて知った

2018-05-19-IMG_4701.jpg
ヘルメットのキズ、凹んでます、こりゃ酷いね。

2018-05-19-IMG_4702.jpg
後頭部のサポートホルダーも破損。

2018-05-19-IMG_4703.jpg
メガネは、片方レンズすっとび。

いてて、いてての手の甲は、腫れ上がってました。

2018-05-19-IMG_4693.jpg


2018-05-19-IMG_4704.jpg
翌日、この記事を書いている現在、

落車して打った腰は痛いし、

転倒の際、首の筋も痛めたみいたいで、

首を回そうとすると痛いです。



元々、自転車は、バイクに比べスピードが遅いので、

ちょっと舐めていたところがありましたね。

自転車は、転倒すると悲劇そのもです。

Tシャツ、短パンで乗ってるもんですから。



あれだけの落車で、体は大したことなくてよかったです。

ヘルメットはもう、使えませんね。

次からは、歩行者、ランナーを抜く際は、

もっとスピードを落とし注意を払わなけれななりませんね。

楽しい乗り物のハズの自転車が楽しくなくなりますから。



本日走行距離 60Km


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  1. 2018/05/20(日) 17:01:58|
  2. チャリでお散歩

05/12 自己最高記録

今日、自己最高記録を出しました。

いつもの多摩川グルっと60Km周回で、

休憩時間を含め3時間を切る2時間50分。

2018-05-12-IMG_4684.jpg
いつもの中之島付近。

2018-05-12-IMG_4687.jpg
平均24.7キロ。

いつもは、23キロ程度。

この平均は、信号待ち、休憩の停止時間を含めない時間です。

都内は、信号が多いので、

中々タイムが上がりませんが、

目標の平均25キロまで、あと0.3キロ。(;^ω^)

2018-05-12-IMG_4686.jpg
実走行時間



今日は、走っていて、

体が軽く感じましたからね。

体調により、ペダルが重く感じたり、

軽く感じたりするので、

自転車は、奥が深いです。(;^ω^)



本日走行距離 60Km


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  1. 2018/05/12(土) 23:27:44|
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04/30 小田原断念

今年のチャリの目標は、小田原往復。

往復で約160Km。

でもって、本日実行しようと

朝、6時半に家を出発。

が、今日は風が強く、

往路は、ずっと向かい風。

こりゃ、体力がもつか心配しながら、

ロングライドなので、いつもよりペースを落として走る。

2018-04-30-IMG_4645.jpg
9時半、江ノ島到着。

海岸線のR134は、思ったほど、

風の影響はなく走れた。

2018-04-30-IMG_4646.jpg
10時ちょい過ぎ、大磯港到着。

ここから、片道15キロほどで目標の小田原。

どうするか迷った末、

風という疲労条件があるので、

ここで、断念。

お楽しみは、次回のもっと条件のいい日に

とっておいて帰路に着きます。



帰り茅ケ崎あたりで、思った。

去年、大磯まで初めて来たときは、

もう、ここで力を使いきっていたな。

今は、まだまだ、余裕がある。

これなら、小田原までいけるねと。(((^_^;)



本日走行距離 130Km


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  1. 2018/04/30(月) 19:25:36|
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04/21 今日は、荒川

今日は、荒川を走ってきました。

湾岸道路から北上

往路は、追い風でビュンビュン飛ばして走れ、快調、快調。( ^ω^)

でもこれ、裏を返せば、

帰りは、向かい風。

行けば行くほど、帰りはキツイってことだよね。(((^_^;)



2018-04-21-IMG_4637.jpg
追い風のおかげで、

あっという間に、前回の折り返し地点の鹿浜橋付近に到着。

ここから、初めての道。



しばらく、走ると

2018-04-21-IMG_4640.jpg
芝桜が咲いてました。

白い花で何かしらの文字が書いてありましたが、

近くで見ると何だかわかりませんでしね。( ^ω^)

2018-04-21-IMG_4642.jpg
そうして、家から丁度50Km、新大宮バイパスの笹目橋に到着。

荒川のサイクリングロードには、

要所要所に道路に橋の名前が書いてあるので、

自分がどのへんか分かるので便利ですね。



今日の目標は、「100Km走る」なので、

ここまで折り返えせは、丁度100Km。



ここで、折り返して帰ります。

復路は、30キロずっと向かい風。

キツかった~。(>_<)



本日走行距離 100Km

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  1. 2018/04/21(土) 22:09:57|
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04/14 桜の後は菜の花

午前中だけ、3時間ほど多摩川を走ってきました。

2018-04-14-IMG_4598.jpg
いつもの折り返し地点、中野島。

もう、大分暖かくなったので上着はいらないね。



2018-04-18-IMG_4601.jpg
多摩川大橋へ向かう途中、

桜はすでに終わり、菜の花がサイクリングロード咲いていました。



前回の帰りに通った桜通りも桜が散り、

殆どひとが歩いていなく快適に走れました。



本日走行距離 59Km

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  1. 2018/04/14(土) 20:08:02|
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03/31 今月2回目の江ノ島

また、江ノ島まで走ってきました。

家を8:30出発。

今回は、R246経由で江ノ島に行って見ました。

2018-03-31-IMG_4576.jpg
R246は、溝口を抜けるまで、

渋滞で、いつも使うR1よりペースがあがりませんね。

ここまで、約1時間ほどかかってしまい。

こりゃ、先が思いやられるわい。



多摩川より西を自転車で走るのは、

これで、2回目で、平坦というより、

登ってるか、下ってるかのどちらかで、疲れるますね。

下りは、50Kmオーバーで楽しいのですが、

登りになると、20Km以下になるって、

我が脚力の無さに虚しくなりましたね。

そうこう考えて走っていたら、

あっと言う間に左折地点の大和に到着。

ここからは、R467で江ノ島に向かいます。

途中、桜並木があったので、

2018-03-31-IMG_4577.jpg
小休止。



そして、11:30。

2018-03-31-IMG_4578.jpg
江ノ島到着。

いつも使う、R1より30分ほど多くかかりました。

溝口までの渋滞がロスタイムでしたね。

2018-03-31-IMG_4582.jpg
江ノ島にきたら必ずよる便所の裏の桜が満開でした。

便所の裏ね。(笑)

2018-03-31-IMG_4581.jpg
今日は、桜を見ながら、昼食を頂きました。

堤防に出ると、トンビにまた、横取りされちゃうのでね。(笑)



帰りは、R134の海沿いの道を西に走り、

辻堂経由で帰るつもりが、

ふと、海を見ると、烏帽子岩。

ありゃ~、行き過ぎちゃい、茅ヶ崎まで来ちゃいました。(>_<)

下ハンドルポジションで走っていたので、

前をあまり見ていませんでしたね。(((^_^;)

早々折り返し、いつものR1で。

家には、3:00前に無事到着。

2018-03-31-江ノ島コース
今日走ったコース



本日走行距離 116Km

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  1. 2018/03/31(土) 21:42:09|
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03/25 もう春だね

午前中だけ、3時間ほど多摩川を走ってきました。

今日は、暖かいので、春ジャケットで出発。



二子多摩川から北上し、

2018-03-25-IMG_4561.jpg
登戸の桜は、6・7分咲きってとこでしょうか。

登戸を通過し、中野島で折り返し、

ここから南下。

二子多摩川を通過。

2018-03-25-IMG_4564.jpg


2018-03-25-IMG_4568.jpg
丸子橋の桜は、7・8分咲。

丸子橋を通過し、

多摩川大橋で折り返し、

今度は、東京側のサイクリングロードを北上し、

二子多摩川へ戻ります。

2018-03-25-IMG_4572.jpg


2018-03-25-IMG_4570.jpg
下丸子付近で見つけた。

ソメイヨシノにまじり、

小さな枝垂れ桜?を見つけました。

2018-03-25-IMG_4574.jpg
この辺は、桜見物の人でいっぱいでしたね。

ごらんの通り、サイクリングロードは、

人人人で走るのに苦労しましたね。(;^ω^)



本日走行距離 59Km

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  1. 2018/03/25(日) 16:25:16|
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03/17 トンビにお握りさらわれる

3ヶ月振りに江ノ島まで走ってきました。

最初は、多摩川に行く予定でしたが、

天気がいいので、予定を変更して、江ノ島に行くことに。

そのため、出発が10時と遅くなったため、

丁度お昼時に江ノ島到着予定なので、

天気もいいし、堤防で、のんびり海を見ながら、お昼でもしようと、

江ノ島に手前にあるコンビニで、お握りを買って行きました。

2018-03-17-IMG_4546.jpg
12時半ころ江ノ島到着。

2018-03-17-IMG_4548.jpg
江ノ島灯台まで行きましたが、

堤防工事のため、

立ち入り禁止となっていました。



せっかくお握りを買ってきたので、

眺めがいい所で、のんびり食べたいと思い、

少し戻った所に堤防の上に上がる場所を見つけ。

2018-03-17-IMG_4550.jpg
早速、ベンチに座ってお握りを食べ始めました。

ふと気が付くと数匹のトンビがやけに低い所を飛んでいるな~。

と思って、飛んでるトンビの写真でも撮るかと、

お握りを食べながらカメラをケースから出し、

1つ目のお握りを食べ終え、

2つ目のお握りを出し、

一口食べ、

お握りをお腹のあたりで持ち、

ふっ~、海はいいな~と観賞にひたっていたら、

一瞬、手が痛ッと思ったら、手に持っていたお握りが無い!!

最初は、あまりに一瞬の出来事だったので、

何が起きたのか分からなかったけど、

ふと、正面を見るとトンビが飛んで逃げる姿が...

トンビにお握りさらわれた~。(>_<)

背後から、上手くかすめ取られました。

何の音すらしないので、取られるまで分かりませんでしたね。(((^_^;)

2018-03-17-IMG_4551.jpg
かすめ取っていったトンビ

2018-03-17-IMG_4551_.jpg
足のあたりに、おいらの「焼シャケ」お握りが~

中の具まで食べてなかったのに、残念。(T^T)

このトンビをしばらく見ていたら、

空中では、さすがにお握りを食べるのが難しくなったようで、

2018-03-17-IMG_4552.jpg
街灯に止まって、食べてました。

2018-03-17-IMG_4552_.jpg
こんな事なら、もう一個買っとけばよかったです。(;^ω^)

仕方なにので、予備の補給食を食べて、

少し休憩して、帰路に着きました。



本日走行距離 110Km

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  1. 2018/03/17(土) 21:29:45|
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02/17 荒川サイクリングロード<

今日は、荒川サイクリングロードを走って来ました。

2018-02-17-IMG_4490.jpg
荒川の河口(湾岸道路)からスタート。

2018-02-17-IMG_4489.jpg
今日は、ここから1時間程度、北上してみました。



荒川をまじめに走るのは、今回始めて、

サイクリングロードは、多摩川に比べると道は広いし路面状態もいい上、

コースが土手下の河川にそってあるので、風の影響が多摩川と比べると、

圧倒的に無いため、非常に走りやすいです。

2018-02-17-IMG_4493.jpg
車やバイクでよく通る首都高速の四つ木JCT

2018-02-17-IMG_4492.jpg
鹿浜橋過ぎたあたりで、北上すること丁度1時間。

ここで、折り返します。

2018-02-17-無題
地図では、この辺です。

まだまだ、サイクリングロードはつづくようなので、

もう少し、暖かくなった、もっと先まで行ってみるつもりです。



折り返し地点から南下1時間。

2018-02-17-IMG_4494.jpg
終点の湾岸道路が見えてきました。

下に見えるのが、サイクリングロード。

そして、あと少しという所で、

2018-02-17-IMG_4496.jpg
あらら、道が無い。

写真では、分かりにくいですが、フェンスがあり、

これ以上は、進めません。



仕方ないので上流の清砂大橋まで、2キロほど戻り、

橋を渡って、スタートした場所に戻りました。



荒川サイクリングロード、非常に走りやすく、

距離もかなりありそうなので、も少し暖かくなったら、

本格的に、荒川を北上して見たいと思っています。



本日走行 83Km

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  1. 2018/02/17(土) 22:13:06|
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01/20 今年初めてのライド

今年初めてのライド。

久々の更新です。

正月明け早々、風邪をひき、

体調もよくなかったので

ブログの更新も怠っていましたが、

体調もよくなってきたので、

久々に自転車に乗ってきました。



その前に、一応正月、長野に行った時の報告を、

長野の往きは、ノーチエーンで行けましたが、

帰りは、やっぱりだめでしたね。

2018-01-20-IMG_4450.jpg
帰りは、こんな感じで雪があるので

チエーン巻きました。

前の車は、金属チェーンだったのですが、

この車からゴム製のチェーンで音も振動も金属チェーンに比べると

全然良い感じでした。

長野を過ぎ、上田あたりは天気もよく

2018-01-20-IMG_4456.jpg
浅間山もよく見えて快適な帰り道でした。



で、今日は、3週間ぶりの自転車

お決まりの多摩川コースです。

2018-01-20-IMG_4459.jpg
中野島で折り返し、

2018-01-20-IMG_4462.jpg
羽田空港の大鳥居まで、

走って来ました。



今日は、最高気温8℃と寒かったですが、

走っていれば、軽く汗ばむ程度で、

走っていて気持ちよかったです。

今年の目標は、1日160Km越えを目指します。

そのためには、もう少し走り込んでスタミナを付けないとね。(;^ω^)



本日走行距離 73Km

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  1. 2018/01/20(土) 20:44:44|
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